01
Тяжело на душе
Когда эмоции накапливаются и хочется просто выговориться, не подбирая идеальные слова.
Поддержка в Telegram, когда тяжело и тревожно
Когда тяжело, не нужно оставаться с этим одному
Напиши в Telegram, если тревожно, пусто, тяжело на душе или хочется выговориться. Соломинка поможет успокоиться, разложить мысли по полочкам и почувствовать поддержку.
Не нужно ничего устанавливать. Откроется прямо в Telegram.
-
Анонимно Можно говорить честно и без лишних объяснений
-
Без осуждения Спокойный разговор, когда внутри слишком много
-
Доступно 24/7 в Telegram Поддержка рядом именно тогда, когда она нужна
Кому поможет
Это для моментов, когда внутри слишком много
Соломинка рядом, когда хочется выговориться, немного успокоиться и почувствовать, что ты не один с тем, что происходит.
02
Тревожно
Когда мысли не останавливаются и нужен спокойный разговор, чтобы немного выдохнуть.
03
Не с кем поговорить
Когда не хочется нагружать близких или объяснять все заново друзьям.
04
Непонятно, что со мной
Когда внутри все смешалось и трудно понять, что именно ты сейчас чувствуешь.
Сценарии поддержки
Когда Соломинка особенно нужна
Не обязательно ждать серьезного повода. Иногда поддержка нужна просто потому, что тяжело.
Когда тяжело на душе
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
Когда тревожно и мысли не отпускают
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
После расставания или конфликта
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
Когда не с кем поговорить
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
Когда хочется выговориться
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
Когда нужен взгляд со стороны
Чтобы не оставаться с этим в одиночку и почувствовать чуть больше опоры.
Что даст разговор
Что меняется после общения с Соломинкой
Понять свое состояние
Когда внутри все смешалось, Соломинка помогает назвать и распутать эмоции.
Разложить мысли по полочкам
Чтобы из внутреннего шума появилось больше ясности, спокойствия и ощущения опоры.
Замечать, что становится легче
Чтобы видеть даже маленький прогресс, а не только тяжелые дни.
Получить поддержку в трудный момент
Когда важно, чтобы кто-то был рядом и отвечал спокойно, бережно и без давления.
Начать проще, чем кажется
Как это работает?
1
Открой Соломинку в Telegram
Без регистрации и долгой настройки.
2
Напиши, что у тебя внутри
Можно коротко, сбивчиво или просто как получается.
3
Получи спокойный ответ
Соломинка поможет выдохнуть и посмотреть на ситуацию яснее.
4
Возвращайся, когда снова тяжело
Чтобы замечать свое состояние и не оставаться с ним одному.
Все под рукой
Поддержка, к которой удобно возвращаться
В Telegram у тебя под рукой разговоры, заметки о состоянии и ощущение, что ты не один с тем, что происходит.
Быстро начать разговор
Когда хочется сразу написать и почувствовать, что ты не один с этим состоянием.
Сохранить мысли
Чтобы стало понятнее, что именно ты чувствуешь и что с тобой происходит.
Возвращаться за поддержкой
Когда важно, чтобы спокойный диалог и личное пространство были всегда под рукой.
Маленькие сдвиги тоже важны
Иногда легче, когда виден даже маленький прогресс
Соломинка помогает замечать не только тяжелые моменты, но и то, что ты постепенно справляешься.
- За последние дни тревоги стало чуть меньше 🌿
- Ты уже несколько дней подряд возвращаешься к себе 🔥
- Спокойствия стало больше, чем раньше 💜
Формат поддержки
Выбери формат поддержки, который тебе подходит
Можно начать бесплатно, а если захочется больше опоры и глубины — перейти на расширенный формат.
Пробный
0 ₽
навсегда
- Начните разговор и почувствуйте первый эффект
- Поймите, подходит ли вам такой формат поддержки
- Попробуйте без давления и обязательств
Базовый
от 499 ₽
/ месяц
- Регулярная эмоциональная поддержка
- Общение в текстовом формате
- Память о важных событиях и переживаниях
- Защищённый канал связи
Расширенный
Максимум поддержки
от 799 ₽
/ месяц
- Всё из базового тарифа
- Голосовые сообщения
- Более естественный формат общения
- Приоритетная обработка сообщений
- Ранний доступ к новым функциям
FAQ
Частые вопросы перед первым разговором
Да, можно начать с бесплатного формата и понять, подходит ли тебе Соломинка.
Соломинка не заменяет терапию, но помогает выговориться, немного успокоиться и лучше понять, что с тобой происходит.
Да, ты можешь использовать Соломинку как личное пространство для честного разговора.
Да. Не нужен серьезный повод, чтобы получить поддержку. Иногда достаточно просто быть услышанным.
Да, ничего лишнего устанавливать не нужно. Соломинка открывается прямо в Telegram.
Платную подписку можно оформить на 1, 3, 6 или 12 месяцев – выбирайте срок под свои задачи. Подписка FREE не ограничена по времени.
Зайдите в раздел «Подписка» и нажмите «Отменить подписку». Если решите вернуться – подписку всегда можно оформить снова.
После окончания подписки ваши данные будут храниться ещё 30 дней. В течение этого времени вы можете продлить подписку или подключить сохранение памяти. Если этого не сделать, данные будут автоматически удалены без возможности восстановления.
Поддержка рядом
Не держи все в себе
Открой Соломинку в Telegram и начни разговор, когда хочется выговориться, успокоиться и почувствовать поддержку.
Бесплатно для первого знакомства
Начать разговор